Fitness und Krafttraining in Zweisimmen

Herzlich Willkommen in unserem Fitnesstudio

Regelmässiges Krafttraining kräftigt die Muskulatur, entlastet Gelenke, die Wirbelsäule und steigert die Leistungsfähigkeit und die Belastbarkeit.

Bei uns finden sie von geführten Kraftgeräten, freien Gewichten wie auch Herz-Kreislauf Geräten alles.

Ebenfalls Hilfsmittel für die Rumpfstabilisation, Koordination, Beweglichkeit sind im Bodyfit vorhanden.

 

Öffnungszeiten

Unter strengen Auflagen des Kantons dürfen wir das Bodyfit wieder stundenweise öffnen.

Wir dürfen nur Trainings in geführten Gruppen à 15 Personen anbieten. Wir haben für euch Zeitfenster zum trainieren organisiert, ihr müsst euch zwingend telefonisch dafür anmelden. Telefon 078 685 46 41. Wir freuen uns auf euch!

Trainings Zeitfenster 30.November 2020 bis 06. Dezember 2020

 

Einzeleintritte

Im Moment können keine Einzeleintritte über den Top Shop gelöst werden.

 

Gymnastik Angebot

ab 23.10. bis 22.12.2020

Montag
09.00-10.00 h
19.15-20.15 h
  Pilates
Pilates
 
Dienstag
18.30-19.30 h   Bodyforming
 
Mittwoch
09.00-10.00 h
18.45-19.45 h
20.00-21.00 h
  Pilates Ü55
Pilates
Rückbildungskurs
 
Donnerstag
18.45-19.45 h   Bodyforming
 
Freitag
09.45-11.00 h   BeBo Treff 1x mtl.